O mnie
✌️
Cześć wszystkim! Nazywam się Patryk, mam 20 lat. Jestem uparty i zawsze walczę o to co sobie założę, każde marzenie staram się realizować a nie tylko marzyć bo jeżeli czegoś pragniesz musisz zrobić wszytko by to mieć! nic nie przychodzi za darmo!.
🏃 🏃 🏃
Ze sportem związany jestem 11lat. Od małego moją pasją była piłka ręczna, która wypełniała większą część mojego życia. Przez 9 lat byłem z nią związany. Przez ten długi czas zdobyliśmy wiele tytułów, np. Mistrzostwo Polski, 1 miejsce na Międzynarodowym Turnieju Piłki Ręcznej "Lajkonik". W 2013 roku klub został rozwiązany. Przez okres 8 następnych miesięcy nie miałem ze sportem nic wspólnego co skutkowało nabraniem kilkunastu zbędnych kilogramów. W życiu każdego człowiek przychodzi taki moment kiedy mówimy sobie DOŚĆ! Zacząłem uczęszczać na siłownie ale zwyczajnie mi nic nie wychodziło i porzuciłem podnoszenie ciężarów. Po miesiącu nic nie robienia zaczął przeszkadzać mi mój wygląd a samopoczucie było okropne! Po rozmowie ze znajomym trafiłem pod skrzydła mojego obecnego trenera Przemka Nowaka. Dzięki jego radom oraz diecie która mi rozpisał po 15 tyg zrzuciłem 30kg!. Przez ten okres nauczyłem się od Przemka nie tylko ćwiczyć i jak jeść ale też wiele cennych życiowych rad. W tym momencie postanowiłem być jak On! Chciałem pomagać ludziom a co najważniejsze zostać Trenerem Personalnym. Przez ponad rok robiłem wszystko bo nim zostać. W maju 2015 roku zdobyłem uprawnienia i po niedługim czasie zostałem trenerem w krakowskiej siłowni Fitness Platinium Bronowice. W tym momencie spełniłem swoje małe marzenie. Moim kolejnym jest start w zawodach kulturystycznych planowanych na rok 2016 do których obecnie się przygotowuje.
⚡️⚡️⚡️
DLACZEGO LIFECHALLANGE?
Chodzi o stawianie sobie różnych wyzwań życiowych, nie tylko w sporcie ale też w życiu codziennym. Trening, siłownia to nie tylko podnoszenie ciężarów. Oprócz zmian fizycznych które są konsekwencją aktywnego stylu życia zachodzą również te niewidoczne dla oczu - mam tu na myśli te w naszych głowach. Walka samym z sobą pozwala nam pokazać swój charakter oraz ciągle go umacnia. Sport, Życie i Żywienie, są to 3 główne tematy o których będę pisał i opowiadał, czasami mniej a czasami bardzo szczegółowo
🚩🚩🚩
Mam nadzieje, że wraz ze mną będziecie podejmować "Życiowe Wyzwanie" każdego dnia! Ja będę starał się was motywować do działania!
